腰痛

今回は ・背骨の柔軟性の重要性について ・背骨の柔軟性を高めるトレーニング についてご紹介していきます。 背骨の柔軟性について なぜ背骨の柔軟性が必要なのか。 例えば、 ジャンプをして着地をした際に、 ...

腰から足にかけての痛みとしびれにより、１ヶ月後に手術を宣告されていたお客様です。 「手術をしなくて済むようにはなりませんか？」 ということでご来店。 長く続いた痛みや痺れは、１ヶ月ほどで改善し、２ヶ月 ...

椎間板ヘルニアで脚に痛みや痺れがある＝手術しかない と思われている方も多いのではないでしょうか。 結論、８割以上が手術不要と言われています。 それはなぜなのか。ということについて説明していきます。 な ...

ぎっくり腰とは？ 突然、腰に激痛が走り、歩くこともままならない、ぎっくり腰。 多くの方が、「動いた時に突然、腰に痛みが走った」「突然腰がグキッとした」と表現しますが、あれは９割方、持続的に不自然な格好 ...

腰痛とヘルニアの関係性について よく、「ヘルニアだから腰が痛いんですよ〜。」 と言う声をよく聞きます。 ただ、結論から言いますと、 ヘルニアと腰痛の直接的な関係はありません。 ヘルニアによる症状でした ...